Multidisciplinaire behandeling van kinderen en adolescenten met overgewicht en obesitas

Steeds meer kinderen en adolescenten krijgen te kampen met gewichtsproblemen. De kans op spontaan herstel wordt geringer naarmate de leeftijd stijgt. Het is dus belangrijk om vroeg in te grijpen. Bovendien rapporteren vele kinderen en jongeren met overgewicht naast lichamelijke klachten, ook psychosociale problemen. Dikke kinderen worden vaker gepest. Velen hebben reeds verschillende pogingen ondernomen om iets aan hun overgewicht te doen, maar zonder blijvend succes. Ze verliezen hierdoor hun motivatie en hun zelfvertrouwen. Deze kinderen en jongeren kunnen emotionele of gedragsproblemen ontwikkelen of leven steeds meer geïsoleerd. Deze aspecten mogen dus zeker niet ontbreken in een volwaardig begeleidingsprogramma.

We stellen een gewichtscontrole voorop en moedigen de kinderen en jongeren aan om een gezonde levensstijl aan te nemen, gezonde voedingskeuzes te maken en meer te bewegen. Ze leren samen met leeftijdsgenoten om te gaan met hun gewichtsprobleem.

Gedurende 10 sessies gaan we op een spelende, interactieve wijze in op verschillende factoren die het eetgedrag hebben gevormd of die het in stand houden.

De thema’s zijn

  • aanleren van probleemoplossingsvaardigheden
  • leren omgaan met pesten en plagen, met gevoelens en emoties
  • zelfwaardering en zelfvertrouwen opbouwen
  • oefenen van stimuluscontrolevaardigheden
  • de actieve voedingsdriehoek
  • leren proeven, samen maaltijden bereiden en opeten
  • leren dagelijks te bewegen, op een speelse en sportieve manier verschillende vormen van beweging leren kennen.

Ook voor de ouders voorzien we in een begeleidingsprogramma. Voeding en opvoeding kunnen niet los van elkaar worden gezien. Ouders staan in voor de boodschappen en de bereiding van de maaltijden. Ouders staan ook model voor eet-, beweging- en ander gewichtsgerelateerd gedrag. Kinderen en adolescenten  imiteren de gewoonten van hun ouders. Daarnaast kunnen de ouders de gedragingen van hun kinderen beïnvloeden door gedrag aan te moedigen, te ontmoedigen of te negeren.

Gedurende een aantal sessies maken de ouders kennis met volgende thema’s:

  • het belang van complimenten, aanmoedigen en positieve betrokkenheid
  • leren werken met een beloningssysteem
  • aanleren van afgrenzen en belang van monitoring
  • gevaar van te strenge controle en beperkingen
  • huisregels formuleren en consequent opvolgen en leren werken met time-out en straffen
  • wat is gezonde voeding en de actieve voedingsdriehoek
  • receptenbundel
  • op welke manier kan men bewegen, waarop moeten we letten als we bewegen.

Na het programma zijn ook individuele opvolgsessies gepland om de kans op blijvende verandering van de eet- en leefgewoonten te verhogen.

Meer info

Contact: Gerda Vandendriessche 
Coördinator obesitascentrum
056 24 24 00
obesitascentrum@azgroeninge.be
www.obesitas-centrum.be