Ténodèse du biceps

Lors d’une ténodèse du biceps, le chirurgien fixe le tendon du biceps dans sa gouttière. 

Au besoin, le tendon sera d’abord sectionné a hauteur de sa fixation. Par la suite, le tendon sera fixé un peu plus bas dans sa gouttière originale à l’aide d’un ancrage et de fil de suture. Cette intervention a lieu par chirurgie ouverte ou sous arthroscopie. La partie lésée, située plus en amont est prélevée. 

La période de revalidation après l’opération (chirurgie ouverte comme sous arthroscopie) est conséquente. Elle s’effectue habituellement sous la supervision d’un kinésiste et s’étend facilement jusqu’à 3 mois. Souvent, il vous sera encore recommandé de prendre des antidouleurs ou anti-inflammatoires. 

Au cours de la première phase de la kinésithérapie, les exercices de mobilisation passifs et actifs porteront sur la diminution de la douleur et la récupération de votre mobilité. Après 6 à 8 semaines, vous effectuerez des exercices musculaires isométriques qui vous permettront d’entraîner votre muscle biceps. 6 à 8 semaines de kinésithérapie peuvent être nécessaires ; en règle générale, vous devrez attendre 3 à 4 mois avant de pouvoir reprendre vos activités sportives et professionnelles antérieures.