Vous avez la motivation pour arrêter de fumer, mais vous n’y êtes pas encore parvenu ? Participez à notre programme d’arrêt du tabac sur mesure.
Vous pourrez opter pour un examen médical réalisé par le pneumologue-tabacologue au début de l’accompagnement. Cet examen a pour avantage de déterminer l’état de vos poumons et d’en mesurer la fonction. Après l’examen médical facultatif, vous aurez une discussion avec le psychologue-tabacologue. Ce dernier évaluera votre motivation et vous proposera un programme personnalisé sur la base de vos habitudes et de votre dépendance à la cigarette.
Programme
- Accompagnement sur les aspects physiques du tabagisme et de l’arrêt de la cigarette (notamment sevrages et dispositifs) et au niveau comportemental (compétences pratiques) et émotionnel (comment gérer les moments difficiles).
- Sept séances réparties sur une période d’environ six mois:
- La première séance portera sur la motivation, nous discuterons des dispositifs existants et nous réfléchirons aux situations de risque possibles. Si vous êtes suffisamment motivé, nous fixerons un jour d’arrêt définitif.
Les premières séances ont lieu toutes les deux semaines. Elles seront plus espacées au fil du temps.
- Les séances qui ont lieu après le jour d’arrêt ont pour but de maintenir votre motivation et de changer définitivement votre mode de vie.
Prenez rendez-vous au Centre de maladies pulmonaires
Prix
- 1re consultation (45 min.) : 22,5 € (3 € en cas d’intervention majorée)
- 2e- 7e consultation (30 min.) : 15 € (2 € en cas d’intervention majorée)