Bicepstenodese

Tijdens een bicepstenodese legt de chirurg de bicepspees in zijn groeve vast. 

De pees wordt, indien nodig, eerst nog doorgesneden ter hoogte van zijn aanhechting. Vervolgens wordt met behulp van een botanker en hechtingsdraad de pees iets lager in zijn oorspronkelijke groeve vastgelegd. Dat verloopt via open of kijkoperatie. Het zieke, hogerop gelegen deel van de pees wordt verwijderd.

Na de operatie (zowel bij een open als kijkeropatie) is een belangrijke periode van revalidatie noodzakelijk. Dat gebeurt gewoonlijk onder begeleiding van een kinesist. De periode loop al snel op tot 3 maanden. In die periode is dikwijls nog pijnstillende of ontstekingsremmende medicatie aangewezen. 

In een eerste fase van de kinestherapie zal gewerkt worden op pijnvermindering en herwinnen van je beweeglijkheid, met passieve en actieve mobilisatie oefeningen. Na een 6 tot 8 weken worden isometrische spieroefeningen uitgevoerd waarbij de bicepsspier wordt getraind. In totaal kan 6 tot 8 weken kinesitherapie nodig zijn, en gewoonlijk duurt het 3 tot 4 maanden alvorens je kan terugkeren naar vroegere sport -en arbeidsactiviteiten.