Slimmer onderweg

Consultatie bij de endocrinoloog

De eerste oriënterende consultatie gebeurt bij de endocrinoloog:

• Via de huisarts heb je voorafgaand nuchter bloed laten afnemen waarbij een aantal belangrijke parameters worden onderzocht (bepaling complet en formule, ionogram, nierfunctie, levertesten, nuchtere glycemie, lipidenprofiel en schildkliertesten). Tijdens het gesprek bekijkt de endocrinoloog je metabole parameters (vetten, suikers, levertesten ...). Hij controleert of je stofwisseling in orde is en of alle organen goed functioneren. 
• We maken samen een dossier op en overlopen jouw programma.
• We gaan ook na of chirurgie eventueel een betere optie is. Indien dit het geval is, verwijzen we je door naar het obesitascentrum.

Kies je voor de groepstherapie, dan worden bijkomende consultaties gepland:

Consultatie bij de psychiater

Je gaat langs bij de psychiater voor een oriënterend gesprek. Hij gaat na of je geen zware eetstoornis, een depressie of een ander psychiatrisch probleem hebt. Hij zal ook oordelen of een groepstherapie voor jou geschikt is.

Consultatie bij de cardioloog

Indien je nog niet of niet recent bij een cardioloog bent geweest, plannen we een check-up met fietsproef in om je hart te testen. Dit doen we vooraleer we intensiever met bewegen starten. Want er is een duidelijke relatie tussen hartproblemen en overgewicht.

Alleen indien je groen licht krijgt, kan je verder met het programma.

Consultatie bij de kinesitherapeut

Welke oefeningen voor je gepast zijn en welke niet, wordt beoordeeld door de therapeuten van de dienst fysische geneeskunde. Zij bekijken samen met jou welke oefeningen voor je het meest geschikt zijn. Het profiel dat daar wordt aangemaakt gebruiken we voor de verdere begeleiding bij de kinesitherapeut.

Op basis van alle resultaten uit de oriënterende consultaties volgt een overleg tussen de endocrinologen, de artsen van de dienst fysische geneeskunde, de kinesitherapeut, de psycholoog en de voedingsdeskundige. We evalueren of je een geschikte kandidaat bent voor het groepsprogramma:

• Indien je deelname aan het groepsprogramma goedgekeurd wordt op de multidisciplinaire evaluatie, wijzen we je toe aan een groepje van maximaal 10 mensen en kan de begeleiding starten. 
• Indien een groepsprogramma niet ideaal voor je is, dan neemt je behandelend arts contact met je op en stellen we een alternatief voor.

De sessies gaan in het Nederlands door. Je dient het Nederlands voldoende te beheersen.

Het groepsprogramma loopt over een periode van 4 maanden. 

Sessies bij de voedingsdeskundige en psycholoog

Je volgt 12 sessies van telkens 1 uur, onder begeleiding van een psychologe en een voedingsdeskundige. We werken rond verschillende thema’s en je krijgt ook heel wat praktische tips mee naar huis.

Onze voedingsdeskundige heeft het over volgende onderwerpen:

• Programma Slimmer Onderweg
• Een broodje gezond?
• Slimmer voldaan
• Genieten kan!
• Over de kleine lettertjes
• Een andere weg

De psychologe geeft je tekst en uitleg over:

• Hoe kan het wel lukken
• Een nootje bij de TV…
• Baas over mijzelf
• Slimmer denken
• Genieten mag!
• Op weg naar succes…

Sessies bij de kinesitherapeut

Ook voorzien wij 24 bewegingssessies van telkens 1 uur (2 per week) onder begeleiding van een kinesitherapeut. Aan de hand van de individuele hartslagparameters werken we op een verantwoorde manier aan je uithoudingsvermogen. Dit vullen we aan met stabilisatie oefeningen.

De data waarop deze sessies plaatsvinden, krijg je meegedeeld na het multidisciplinair overleg.

Indien je dit wil, kunnen we sport-specifiek verder werken. Er wordt geleerd hoe je best een training opbouwt en welke basiselementen van belang zijn om de conditie blijvend te verbeteren. Na het afronden van het programma kunnen deze oefeningen thuis of in de fitness worden verdergezet. Daarnaast geven wij je individuele adviezen naar mogelijke duurzame sportactiviteiten.

Na het beëindigen van het groepsprogramma, ga je opnieuw langs bij je huisarts voor een nieuwe, nuchtere bloedafname.

Nadien volgt een consultatie bij de endocrinoloog. Samen met hem/haar ga je na of de vooropgestelde doelstellingen behaald zijn. De arts geeft toelichting over de vooruitgang die je gemaakt hebt.