Maak een afspraak

Heb je een andere vraag?

Telefonische bereikbaarheid

Toon uren
ma 8:00-12:0013:00-18:00
di 8:00-12:0013:00-18:00
wo 8:00-12:0013:00-18:00
do 8:00-12:0013:00-18:00
vr 8:00-12:0013:00-17:00
za Gesloten
zo Gesloten
Bekijk alle bezoekuren

Doelstelling

Met Slimmer onderweg helpen we patiënten op weg naar een gezondere levensstijl, op een medisch verantwoorde manier en onder begeleiding van verschillende disciplines. Wij streven naar een duurzaam gewichtsverlies en het verbeteren van de algemene conditie in combinatie met een gedragsverandering:

  • Een gewichtsverlies van 5 tot 10% na 4 maanden begeleiding is één van de doelstellingen.
  • Na de begeleiding denk je anders over voeding, zit je beter in je vel en vind je bewegen leuk en ontspannend.

Het programma 'slimmer onderweg' focust zich op de niet-chirurgische aanpak van obesitas. Voor een chirurgische behandeling (sleeve gastrectomie of gastric bypass) verwijzen we door naar het obesitascentrum.

Meer informatie over bariatrische/vermageringschirurgie

Programma

Het programma omvat drie pijlers: 

  • Kennis rond voeding bijbrengen zodat je op termijn aan zelfzorg kan doen.
  • Gedragsverandering en blijvende “volgehouden” motivatie.
  • Bewegingsrevalidatie = beweging zorgt voor gezondheidswinst.

Onze ervaring leert dat steun van ‘lotgenoten’ heel belangrijk is om de doelstellingen te behalen. Daarom werken we met een groepsprogramma. 

In de praktijk volg je 6 sessies van telkens 2 uur, onder begeleiding van een psychologe en een voedingsdeskundige. We werken zoveel mogelijk interactief rond verschillende thema’s. Maar je krijgt ook heel praktische tips mee voor thuis.

Thema’s die onder andere aan bod komen:

  • Motivatie
  • Gedragsverandering naar eetgedrag maar ook eoopgedrag
  • Verschil tussen gezond eten en vermageren
  • Winkelen en tips om vol te houden
  • Gezonde maaltijden
  • Tussendoortjes

Daarnaast voorzien wij 24 bewegingssessies van telkens 1 uur (2 per week) onder begeleiding van een kinesitherapeut. Hij leert je in groep op een verantwoorde manier bewegen. Je krijgt ook oefeningen om thuis mee aan de slag te gaan.

Meer informatie over het programma slimmer onderweg

Team

Onze aanpak is multidisciplinair.

Coördinatie

  • Ina Bauwens, medisch secretariaat
  • Gwijde Vancoillie
  • Ewout Vandersteene, afdelingshoofd kinesitherapie

Diëtisten

  • Evy Christiaens
  • Evy Delongueville
  • Dominique Verburgh
  • Evi Van Audenaerde

Kinesitherapeut

  • Noémie Wyseur

Psychologe

  • Fien Florin