Workshop voor (ex-) kankerpatiënten en naasten: Visualisatie

Tijdens deze sessie richten we ons op het leren accepteren van alles wat zich voordoet in het dagdagelijkse leven. Het is een introductie van mindfulness waarbij de focus ligt op het aanwezig zijn in het hier-en-nu. Belangrijk hierbij is het hebben van een oordeelvrije opmerkzaamheid.