Traitement d’une fracture ou d’une grosse entorse à la jambe

Pour traiter une fracture ou une grosse entorse (distorsion) à la jambe, la pose d'un plâtre peut être une option. Il permet à la jambe de guérir dans une bonne position. Une attelle ou écharpe d’immobilisation réduit considérablement la douleur. 

Bon à savoir

• Ne vous appuyez jamais sur un plâtre (semi-)ouvert !
• Le pied doit toujours être surélevé par rapport à la hanche. Soutenez le plâtre sur toute sa longueur, idéalement avec des coussins.
• Ne posez pas la jambe sur le bord d’une table ou d’une chaise. Lorsque vous allez vous coucher, pensez à placer un coussin sous l’extrémité de votre matelas.
• Bougez régulièrement les orteils.
• Soulevez régulièrement la jambe sans aide ou appui. Si la longueur du plâtre le permet, pliez et étendez la jambe pour éviter de perdre la tonicité de vos muscles.
• Si le plâtre que vous portez recouvre la cuisse (et le genou) sans toutefois envelopper le pied, suivez les instructions de votre médecin.
• Le plâtre n'étant pas imperméable, essayez d’éviter tout contact avec l’eau.
• Si vous avez des démangeaisons, n’introduisez pas d’objets tranchants dans le plâtre qui pourraient vous blesser.
• Si vous avez des démangeaisons, préférez l'utilisation d'un sèche-cheveux pour souffler de l'air froid à l'intérieur du plâtre (jamais de l'air chaud !). 
• Pour réduire le gonflement et soulager la douleur, posez jusqu’à cinq fois par jour des glaçons sur votre jambe pendant vingt minutes. Déposez un sachet de glaçons ou une poche de glace sur la lésion. Ne jamais poser directement sur la peau. Emballez les glaçons dans une serviette pour éviter les engelures.

Conseils pour l'utilisation de béquilles

• Avant d’utiliser des béquilles, vérifiez leur longueur. La poignée doit arriver exactement à même hauteur que votre poignet lorsque votre bras est relâché le long du corps.
• Utilisez de préférence deux béquilles lorsque vous marchez, cela permet de mieux répartir le poids de votre corps et réduit aussi le risque de sursollicitation des poignets et les maux de dos.
• Aménagez votre maison en conséquence :
  • Si vous utilisez des béquilles, vous aurez besoin de plus d’espace qu’en temps normal (au moins 70 cm pour passer quelque part). Au besoin, déplacez quelques meubles.
  • Évitez les tapis non fixés pour réduire le risque de chute.

Votre médecin généraliste recevra un rapport de votre passage dans nos urgences. N’hésitez pas à le contacter si vous avez des questions.

Attention ! Dans des cas spécifiques, le traitement et les conseils de votre médecin traitant peuvent s'écarter des informations précédentes. Le cas échéant, suivez toujours les instructions du médecin ! Ne pas essayer d'adapter ou d'enlever le plâtre. 

Contactez le service des urgences.