Zoeken

Kom samen met je (klein)kind, (groot)ouder, buur of vriend(in) en maak je eigen koestersteen.
een steen met een verhaal, een wens of een herinnering die je kracht en rust kan geven.

Op woensdag 4 februari en woensdag 25 februari organiseren we twee sessies met als eindresultaat een lotusbloem geglazuurd in een kleur naar keuze.

Op woensdag 4 februari en woensdag 25 februari organiseren we twee sessies met als eindresultaat een lotusbloem geglazuurd in een kleur naar keuze.

Tijdens deze sessie richten we ons op het leren accepteren van alles wat zich voordoet in het dagdagelijkse leven. Het is een introductie van mindfulness waarbij de focus ligt op het aanwezig zijn in het hier-en-nu. Belangrijk hierbij is het hebben van een oordeelvrije opmerkzaamheid.

Op dinsdag 10 maart en dinsdag 17 maart organiseren we twee sessies met als eindresultaat een kip geglazuurd in een kleur naar keuze. In de eerste sessie op dinsdag 10 maart gaan we met klei aan de slag om een kip te boetseren.

Op dinsdag 10 maart en dinsdag 24 maart organiseren we twee sessies met als eindresultaat een kip geglazuurd in een kleur naar keuze. In de eerste sessie op dinsdag 10 maart gaan we met klei aan de slag om een kip te boetseren.

Deze (actieve) vorm van relaxatie staat stil bij de spanning die we in ons lichaam ervaren. Door het afwisselend opspannen en ontspannen van de spieren worden we zo bewuster van ons lichaam.

Aan de hand van een geconnecteerde ademhalingstechniek begeleid Niko Hallemans, transformatief ademcoach, je op een reis naar het onderbewustzijn waarbij jullie oude trauma's en blokkades gaan losmaken en vervangen door liefde.

In deze infosessie geven meer info over de ziekte van Parkinson, de mogelijke symptomen en wat dit in de praktijk inhoudt.