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Le taux de glucose ou de glycémie, c'est quoi ?
La glycémie fait référence au taux de glucose, c'est-à-dire le taux de sucre dans le sang.
Une norme importante dans cette mesure et la régulation de la glycémie est Hba1c.
Hba1c, c'est quoi ?
HbA1c correspond à la forme glyquée de la molécule d'hémoglobine de type A1c.
- L'hémoglobine est une protéine des globules rouges qui achemine et distribue l'oxygène aux cellules corporelles. C'est également l'hémoglobine qui donne la couleur rouge à ces globules.
- L'hémoglobine se lie aux sucres (glucose) dans le sang. Plus il y a des sucre dans le sang, plus il y a de l'hémoglobine glyquée.
Les globules rouges ont une durée de vie de 2 à 3 mois. La présence d'hémoglobine dans les globules rouges est, elles aussi, de 2 à 3 mois. Aussi, l'hémoglobine glyquée met en évidence la glycémie moyenne des 2 à 3 derniers mois. Plus le taux de glycémie est élevé, plus HbA1c est élevé.
HbA1c s'exprime en % ou en mmol/mol.
Valeur cible HbA1c : < 7 % ou 53 mmol/mol.
Ces données vous permettent de mieux mesurer et maitriser votre taux de glycémie.
Quelles sont les valeurs de glycémie et valeurs cibles normales ?
- Valeurs normales
- À jeun : < 100 mg/dl
- 2 heures après le repas : < 140 mg/dl
- Taux de glycémie à jeun déréglé : 100 - 125 mg/dl
- En cas de diabète :
- À jeun : à partir de 126 mg/dl
- Non à jeun : > 200 mg/dl
- Valeur cible de la mesure avant le repas : 70 - 150 mg/dl
La valeur ne peut pas être supérieure à 200 mg/dl.
Pourquoi mesurer son taux de glycémie ?
Le self-control est la base d'un traitement contre le diabète.
- Cette mesure est un outil important pour bien comprendre la régulation de son taux de glycémie.
- Si vous ne les faites pas, vous n'aurez pas une vue correcte sur votre taux de glycémie.
- Notez vos valeurs dans un journal et munissez-vous de ce journal lors de chaque consultation au centre du diabète ou chez votre médecin généraliste.
- Cette mesure permet de mettre au point et d'adapter le traitement à vos besoins.
- Une glycémie qui n'est pas correctement régulée augmente le risque de développer des complications. Ce qui est d'autant plus vrai que la dérégulation perdure.
- L'unique moyen de prévenir les complications liées au diabète est la régulation, par laquelle on entend : garder le taux de glycémie dans des limites étroites.
Une glycémie correctement régulée demande une alimentation adaptée, de l'exercice régulier et des médicaments correctement dosés.
Fréquence des mesures de glycémie ?
La fréquence des mesures du taux de glycémie dépend du traitement et des instructions de votre médecin.
Veuillez toujours respecter un profil journalier entier, sauf indication contraire.
Profil journalier = mesurer le taux de glycémie 4 fois par jour :
- avant le petit déjeuner
- avant le déjeuner
- avant le souper
- avant d'aller au lit
Dans certains cas, le médecin peut également demander de prendre des mesures 1 ou 2 heures après le repas, par exemple.
Comment mesurer son taux de glycémie ?
- Se laver soigneusement les mains. Si impossible, éliminer la première goute de sang. Utiliser la deuxième goutte pour effectuer la mesure. L'eau tiède peut stimuler la circulation du sang dans le bout des doigts.
- Vérifier la date d'expiration des languettes de test.
- Préparer le stylo autopiqueur. Remplacer l'aiguille quotidiennement (maximum 4 mesures avec 1 même aiguille) et serrer le ressort.
- Placer la languette dans le glucomètre et soigneusement refermer le boitier des languettes.
- Poser le stylo autopiqueur contre la face latérale de l'extrémité d'un doigt et piquer. Changer de doigt à chaque mesure.
- Au besoin, acheminer le sang vers l'extrémité du doigt en le frottant de sa base à son bout. La goutte de sang qui fait l'objet du test ne peut pas être trop petite.
- Laisser la bandelette aspirer la goutte de sang.
- Patienter quelques secondes avant de consulter le résultat sur le glucomètre.
- Noter le résultat de la mesure dans son journal.
Des questions ?
Mettez-vous en relation avec votre éducateur diabétique ou le centre du diabète.
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