Traitement d’une blessure au genou

Trois options s’offrent à vous pour traiter une blessure au genou :

• Bandes de compression
  • En cas d’entorse légère au genou, le médecin peut vous proposer des bandes de compression à porter uniquement en journée.
  • Selon votre degré de douleur , vous pourrez les enlever après quelques jours.
• Un bandage Robert Jones (= un épais bandage en coton)
  • Si vous souffrez d’une blessure aux ligaments du genou, le médecin peut décider de vous prescrire un bandage Robert Jones à porter de jour comme de nuit. 
• Une attelle à 3 panneaux
  • Si vous souffrez d’une entorse sévère ou d’une blessure aux ligaments du genou, le médecin peut décider de vous prescrire une attelle à 3 panneaux à porter de jour comme de nuit. Il immobilise le genou en position étirée.
  • C’est à votre médecin qu’il appartient de déterminer si vous pouvez vous appuyer ou non sur le membre blessé.

Conseils pour l'utilisation de béquilles

• Avant d’utiliser des béquilles, vérifiez leur longueur. La poignée doit arriver exactement à même hauteur que votre poignet lorsque votre bras est relâché le long du corps.
• Utilisez de préférence deux béquilles lorsque vous marchez, cela permet de mieux répartir le poids de votre corps et réduit aussi le risque de sursollicitation des poignets et des maux de dos.
• Aménagez votre maison en conséquence :
  • Si vous utilisez des béquilles, vous aurez besoin de plus d’espace qu’en temps normal (au moins 70 cm pour passer quelque part). Au besoin, déplacez quelques meubles.
  • Évitez les tapis non fixés pour réduire le risque de chute.

Bon à savoir

• La jambe doit toujours être surélevée par rapport à la hanche. Soutenez le bandage sur toute sa longueur, idéalement avec des coussins. Ne posez pas la jambe sur le bord d’une table ou d’une chaise. Lorsque vous allez vous coucher, pensez à placer un coussin sous l’extrémité de votre matelas.
• Si la douleur est supportable, vous pouvez vous appuyer sur le membre blessé. Suivez toujours les instructions de votre médecin.
• Pour réduire le gonflement et soulager la douleur, posez jusqu’à cinq fois par jour des glaçons sur votre jambe pendant vingt minutes. Déposez un sachet de glaçons ou une poche de glace sur la lésion. Ne jamais poser directement sur la peau. Emballez les glaçons dans une serviette pour éviter les engelures.

Prenez des antidouleurs sur les conseils de votre médecin traitant ou généraliste.

Votre médecin généraliste recevra un rapport de votre passage dans nos urgences. N’hésitez pas à le contacter si vous avez des questions.

Attention ! Dans des cas spécifiques, le traitement et les conseils de votre médecin traitant peuvent s'écarter des informations précédentes. Le cas échéant, suivez toujours les instructions du médecin !

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