Effets indésirables immunothérapie : nausées et/ou perte d'appétit

L'immunothérapie peut provoquer des nausées ou une perte d'appétit.

Bij chemotherapie is dat anders. Ces symptômes ne se manifestent pas brusquement. Contrairement à la chimiothérapie, il n'est généralement pas nécessaire de prendre des médicaments contre la nausée juste avant ou après la séance. 

Attention : la nausée et/ou perte d'appétit peuvent être une réaction auto-immune. Signalez toujours vos symptômes à votre médecin ou coach en oncologie. Ne pas prendre de médicaments ou autres remèdes sans l'avis de votre médecin.

Que pourrais-je observer ? 

• Nausées.
• Lourdeurs d'estomac.
• Moins envie de manger.

Que faire ? 

S'il ne s'agit pas d'une réaction auto-immune, n'hésitez pas à suivre les conseils suivants :

Bien s'hydrater

• Pour atténuer les nausées, buvez au moins 1,5 litre par jour.
• Conseils pour boire plus :
  • Considérez aussi le jus de pomme, la limonade, le Coca-Cola, les boissons sportives, le thé ou le bouillon.
  • Ajoutez de la grenadine à votre eau.
  • En cas de nausées, les glaçons ou glaces à l'eau aux gouts variés peuvent aider. N'hésitez pas à les préparer vous-même en congelant du jus d'ananas ou de la limonade, par exemple.
• Les boissons pétillantes provoquent plus de reflux et pourraient donc éveiller les nausées. Si vous voulez quand même boire une boisson pétillante, dégazez-la d'abord. Versez la boisson dans un verre et laissez reposer un instant pour que le gaz puisse s'échapper. 

Adapter son alimentation

• Consommez régulièrement un petit repas ou un encas. Pouvant aussi provoquer une sensation de nausée, l'estomac vide est à éviter. Mangez plusieurs fois par jour une petite portion.
• Si vous avez la nausée, vous mangerez peut-être moins que d'habitude et il n'y a aucun problème à ça. 
• Mangez copieusement les jours où vous vous sentez plus en forme. Pendant une immunothérapie, il faut surtout ingérer une bonne quantité d'énergie et de calories.
• Reposez-vous après avoir mangé pour donner le temps à votre estomac de digérer. Privilégiez la position semi-assise.

Se divertir

• Le divertissement peut aider à moins penser aux nausées. Trouvez des activités qui vous plaisent, comme la lecture, la musique, les films...
• Rencontrez des proches/amis ou faites une petite balade.
• L'angoisse peut exacerber la nausée. Se décontracter est donc le mot d'ordre.

Maintenir un gout frais en bouche

• Un mauvais gout en bouche peut aggraver les nausées. Il est donc impératif d'avoir une bonne hygiène buccale et de régulièrement se rafraichir la bouche. Se brosser les dents peut aider à atténuer les nausées.
• Si vous devez vomir, rincez-vous la bouche à l'eau après. Laissez le temps à votre estomac de se réhabituer peu à peu à une alimentation solide. 

Quand contacter mon coach en oncologie et/ou médecin généraliste ?

• Vomissements pendant plus de 24 heures.
• Plus possible de manger ou de boire convenablement.
• Perte de poids importante en peu de temps.
• Grosse perte d'appétit depuis plus de 5 jours consécutifs et ingestion alimentaire beaucoup moins importante. 
• Signes de déshydratation : soif, bouche sèche, peau sèche et ridée, fatigue, urines foncées et mictions réduites. 
• Inquiétudes ou angoisses. 

Quel traitement ou soutien supplémentaire ? 

Si vous avez de fortes nausées, parlez-en à votre médecin ou coach en oncologie qui pourra vous prescrire des médicaments.