Vie quotidienne pendant un traitement oncologique : soleil et voyages

Exposition au soleil

Pendant une chimio ou immunothérapie, votre peau est beaucoup plus sensible. Aussi, elle pourrait plus vite bruler au soleil. Il est donc fortement recommandé d'éviter le plus possible le soleil direct.

Quelques conseils 

• Appliquer une crème solaire avec un facteur de protection élevé, facteur 50 p. ex.
• Choisir un écran solaire qui protège des rayons UVA et UVB. 
• Appliquer de la crème sur tout le corps toutes les 2 heures.
• Porter des vêtements qui protègent du soleil ainsi qu'un chapeau, une casquette ou un foulard sur la tête.
• Ne pas faire de bancs solaires pendant un traitement oncologique. Ils sont dangereux pour la peau.

Voyager pendant un traitement oncologique

Si le planning de votre thérapie le permet et que vous êtes en forme, n'hésitez pas à voyager. Partir quelques jours peut redonner de la force et du courage.

Quelques conseils 

• Choisir la destination et la durée de voyage en fonction de sa thérapie et son état de santé.
• Ne pas entreprendre de grands voyages où les soins de qualité ne sont pas disponibles.
• Toujours identifier l'hôpital le plus proche à destination. (Si possible) contacter l'hôpital avant le départ.
• Demander à son médecin si une copie du rapport médical est nécessaire. Dans certains cas, une traduction peut être utile.
• Prévoir suffisamment de médicaments et se munir de la liste des médicaments.
• Demander à son coach en oncologie s'il est possible de respecter la liste des médicaments pendant le voyage, prenant compte du décalage horaire et d'un horaire différent. 
• Contracter une bonne assurance voyage ainsi qu'une assurance annulation. 
• Introduire une demande pour une carte d'assurance maladie européenne auprès de sa mutuelle.

Attention

• Parlez toujours de vos projets de voyage à votre médecin et coach en oncologie.
• Si vous vous rendez à l'étranger pendant votre congé maladie, vous pourriez avoir besoin de l'accord du médecin-conseil de votre mutuelle. Faites votre demande à temps pour conserver votre indemnité de maladie et éviter des contrôles inopinés.