Dagelijks leven tijdens een kankerbehandeling: zon en reizen

Blootstelling aan zon

Tijdens chemotherapie en immunotherapie is je huid veel gevoeliger. Je kan veel sneller verbranden in de zon. Daarom is het beter om direct zonlicht zo veel mogelijk te vermijden.

Enkele tips

• Gebruik een zonnecrème met hoge bescherming, bijvoorbeeld factor 50. 
• Kies een crème die beschermt tegen UVA- en UVB-stralen.
• Smeer je hele lichaam in, om de 2 uur.
• Draag altijd beschermende kledij en een hoed, pet of sjaal op je hoofd.
• Ga nooit onder de zonnebank tijdens je behandeling. Dat is gevaarlijk voor je huid.

Reizen tijdens je behandeling tegen kanker

Laat je behandelingsschema het toe? En voel je je goed genoeg? Dan mag je op reis gaan. Even weg zijn kan je weer kracht en moed geven.

Enkele tips

• Kies je bestemming en reisduur op basis van je behandeling en hoe je je voelt.
• Maak geen verre reizen naar plekken waar geen goede medische hulp beschikbaar is.
• Zoek op waar het dichtstbijzijnde ziekenhuis is op je reisbestemming. Neem voor je vertrekt al contact op met dat ziekenhuis (als dat kan).
• Vraag aan je arts of je een kopie van je medisch verslag moet meenemen. Soms is een vertaling handig.
• Neem genoeg medicatie mee en vergeet je medicatielijst niet.
• Bespreek met je oncocoach of je medicatieschema haalbaar blijft tijdens je reis. Denk aan tijdsverschillen en andere dagindelingen.
• Zorg voor een goede reisverzekering en een annulatieverzekering.
•  Vraag een Europese ziekteverzekeringskaart aan bij je ziekenfonds.

Opgelet

• Bespreek je reisplannen altijd met je arts en oncocoach.
• Ga je naar het buitenland tijdens je ziekteperiode? Dan heb je soms toestemming nodig van de adviserend arts van je ziekenfonds. Vraag dit op tijd aan. Zo behoud je je uitkering en voorkom je onverwachte controles.