Valpreventie: let extra op bij gebruik van kalmeer- of slaapmedicatie

Bepaalde geneesmiddelen veroorzaken duizeligheid, evenwichtsstoornissen en concentratieverlies. Hierdoor verhoogt het risico op vallen.
Hoe meer geneesmiddelen je neemt, hoe groter het risico op nevenwerkingen. Het nemen van 4 geneesmiddelen of meer, kan het valrisico verhogen.

Dat risico verklein je met volgende principes: 

• Neem je medicatie altijd stipt en correct in, volgens een vast medicatieschema.
• Gebruik zo weinig mogelijk kalmeer- en slaapmedicatie. Neem je slaapmedicatie? Ga direct daarna in bed liggen.
• Laat je medicatie regelmatig nakijken door je huisarts.
• Verander je geneesmiddelen niet op eigen initiatief.
• Vermoed je nevenwerkingen? Meld die dan aan je arts of apotheker. 

Volgende geneesmiddelen kunnen medeverantwoordelijk zijn voor frequent vallen of kunnen de gevolgen van vallen verergeren:

• Kalmeer- en slaapmiddelen
• Antidepressiva
• Geneesmiddelen tegen onrust en verwardheid
• Geneesmiddelen tegen hoge bloeddruk
• Sterke pijnstillers bijvoorbeeld geneesmiddelen die tramadol bevatten...
• Geneesmiddelen tegen allergie
• Bloedverdunners

Bespreek jouw medicatieschema met je huisarts.

Lees meer over valpreventie